Хотя 100% безопасности тебе никто не даст, но работать вполне безопасно. Только устинови вменяемый антивирус со свежими базами (необязательно платный) и файерволл. И ни очём не беспокойся.
Но скажу тебе такую вещь: всё же установи и работай в более современной системе, а Windows XP установи в виртуальной машине -- это будет и совершенно безопасно для твоего компьютера, с другой стороны будут работать все программы, работающие только под Windows XP, интернет также работает в полном объёме. Я уже давно работаю по такой схеме.