Самая удачная программа для читки компьютера -- это та, которой ты пользовалась: CCleaner. Она умеет всё. И к тому же бесплатная. Кроме этого тебе надо сделать следующее:
1. Произвести дефрагментацию системного диска. Для этого служит программа Defraggler. Если ты её ни разу не делала, то тормозить из-за этого будет довольно ощутимо.
2. Посмотреть, что лишнего в автозагрузке и удалить всё, кроме антивируса:
Я привёл скриншот своей автозагрузки, но у меня там много чего. Но я сознательно иду на это, так как система у меня на твёрдотельном диске и работает довольно шустро, да и привык я к тому, чтобы при запуске компьютера нужные мне программы были уже запущены. У тебя же ситуация другая, поэтому оставляй только антивирус.
3. Очистить реестр от всякого хлама. Это может та же Ccleaner:
4. Посмотреть, сколько свободного места на системном диске -- если меньше 15%, то очищать, переустанавливать программы на другой раздел (или диск):
5. Проверка антивирусом со свежими базами. Плюс к этому проверка программой AdwCleaner. AdwCleaner - программа, которая ищет и удаляет рекламное ПО в веб-браузере, панели инструментов, потенциально нежелательные программы (PUP) и hijacker-утилиты с твоего компьютера. С помощью AdwCleaner ты можешь легко удалить многие из этих типов программ для спокойной работы на твоём компьютере и в Интернете.
6. Отключить ненужные службы. Этот вопрос рассматривался на этом форуме здесь: https://www.windxp.com.ru/com/cons/view/355/
7. Ну и перегрев -- ноутбуки грешат этим сплошь и рядом. Почистить систему охлаждения -- быват, что радиатор кулера забит до такой степени, что никакого движения воздуха не происходит.
Ну вот -- если выплнишь все эти шаги, то с большой долей вероятности тормоза пропадут или заметно уменьшатся.
